Сіяти олійний льон потрібно якомога раніше, водночас із ранніми ярими культурами. Глибина загортання насіння — 3-4 см, а на структурних грунтах — до 5 см із обов'язковим прикочуванням поля після сівби. Сіють зерновими сівалками з міжряддями 15 см та нормою висіву 5-7 млн схожих насінин на 1 га, або 50-70 кг/га.8 жовт. 2021 р.
Способи збирання можуть бути такими: пряме комбайнування – його проводять на чистих від бур'янів посівах; двофазне збирання – починають зі скошування рослин льону у валки з наступним їх підбиранням.
Є умова, коли сіяти олійний льон як сидерат – коли вологість ґрунту максимальна. Це буває одразу після танення снігу. Насіння та молоді пагони поглинають усю воду з ділянки. Ґрунти, на яких проростуть лляні сходи, повинні бути лужними – на кислих та важких врожаю не буде.
Щоденне вживання лляного насіння нормалізує обмін холестерину. Так званий "поганий" холестерин (ліпопротеїни низької щільності) підвищує ризик серцево-судинних захворювань, ожиріння, цукрового діабету та метаболічного синдрому. Клітковина льону, з'єднуючись в кишечнику з холестерином, сприяє його виведення з організму.
Багато лікарів рекомендують вживати насіння льону з кефіром на сніданок – таке гартування організму з самого ранку забезпечує надійне протистояння бактеріям, тому що воно має підвищені антибактеріальні властивості і дуже ефективне в осінньо-зимовий період розвитку різноманітних вірусів.
Льон олійний є культурою раннього строку сівби. Його необхідно висівати слідом за ячменем ярим за температури ґрунту на глибині загортання насіння 4-6°С.
Існує безліч рецептів приготування насіння льону для очищення організму. Пропонуємо вам найпоширеніші і прості способи: Лляний відвар. Заваріть насіння льону, щоб отримати слизовий відвар.