Кокосовою водою можна полоскати волосся після миття голови для додаткового зволоження. Це засіб можна наносити, не розбавляючи. Крім цього, можна додати в шампунь або кондиціонер. Також і самим можна зробити зволожувальний спрей: стакан кокосової води і стакан води змішується, а потім суміш відправляється в розпилювач.
Смак кокосової води може відрізнятися в залежності від регіону її виробництва, загалом має характерні солодко-кислі нотки.
Вживання кокосового продукту може сприяти зниженню рівня поганого холестерину в крові, що зменшує ризик серцевих захворювань. Кокос містить жирні кислоти та антиоксиданти, які можуть підтримувати здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Кокосовий горіх є відмінним джерелом енергії завдяки своєму вмісту жирів та вуглеводів.
При смаженні кокосовий присмак і запах не перебивають основні аромати їжі. На кокосовій олії виходять смачними млинці, сирники, оладки, печиво, торти і т. п. Її можна додавати у сироїдні десерти та різні солодкі каші.
Всередині кокос містить кокосову воду і м'якоть. М'якоть кокосу за структурою дуже ніжна, нагадує "пташине молоко", і неймовірно смачна. Смак соку різний майже в кожному кокосі, буває більш солодкий, або більше кисліший, в залежності від стадії зрілості кокоса.
Чашка кокосової води (245 грамів) містить: 1. Енергетична цінність: 45,6 калорій 2. Білок: 1,7 грами 3. Жир: 0 грами 4. Натрій: 64 мг 5. Вуглеводи: 10,4 грам 6. Клітковина: 0 грами 7. Цукор: 9,6 г 8. Калій: 17% від рекомендованої добової норми 9. Марганець: 17% 10. Магній: 15% 11. Натрій: …